starali!
zdieľam
Tweet
zdieľam
Americký špecialista tofu zdôrazňuje zdravotné výhody spoločnosti Tofu počas národného mesiaca vzdelávania cholesterolu
Garden Grove, Kalifornia, 15. septembra 2011 – Podľa amerického ministerstva zdravotníctva a ľudských služieb sa vysoký cholesterol postihuje viac ako 65 miliónov Američanov. S touto epidémiou v centre pozornosti počas Národného mesiaca cholesterolu v septembri a novou kampaňou Myplate Healtal Eating v USDA, House Foods America, tofu špecialisti, pretože 1983, vyzýva verejnosť, aby začlenila tofu do svojej stravy pre celkové blaho.
„Tofu je veľmi jedlo bez cholesterolu, ktoré súvisí s prínosmi pre zdravie srdca. Má vysoký obsah bielkovín a nízky obsah tuku a uhľohydrátov, vďaka čomu je optimálny pre jednotlivcov, ktorí hľadajú zdravé alternatívy k výkrmom, “uviedla Yoko Difrancia, marketingová supervízorka spoločnosti House Foods America Corporation. Podľa FDA môže konzumácia iba 25 gramov sójového bielkoviny denne v rámci stravy s nízkym obsahom nasýteného tuku a cholesterolu znížiť riziko srdcových chorôb.
Začlenenie domu tofu do vašej stravy je jednoduchšie, ako si myslíte. Kampaň Myplate, ktorú tento rok začala USDA, pomáha Američanom, aby zahŕňali rastlinné bielkoviny, ako je tofu do svojej stravy, ilustrovaním nových výživových pokynov, ktoré prvýkrát zahŕňajú sójové potraviny. Tofu je ľahkou náhradou za váš obľúbený bielkovín a všestrannú základňu, ktorá preberá chuť marinád a korenín. Môže sa dokonca použiť ako proteínový predlžovač bez toho, aby úplne nahradil mäso alebo kurča, ktoré máte radi. Dom tofu je dodávaný v rôznych úrovniach pevnosti od mäkkých (hodvábnych) po veľmi pevné, financuje ho až po všetko od dezertov po grilované jedlá.
Medzi najnovšími veľvyslancami House Foods je Steve Smith, All-Pro Broad Regeritor, ktorý si cení význam zdravej výživy na poli aj mimo neho. Tofu sa stal jedlom pre Smith, ktorý prvýkrát vyskúšal jedlo v roku 2007 ako súčasť zdravého režimu stravovania a tréningu, zatiaľ čo tréning pre návrhy NFL. Smith teraz povzbudzuje fanúšikov, aby sa k nemu pripojili pri prijímaní zdravotných výhod tofu.
“House Foods sa teší na pomoc Američanom na ich ceste k zlepšeniu zdravia a pohody,” uviedla pani Difrancia. „Začlenenie potravín bohatých na živiny, ako je tofu do vyváženej stravy, je dosiahnuteľný celoročný cieľ pre celú rodinu.“
Navštívte stránku House Foods a novo spustenú stránku na Facebooku, aby ste sa dozvedeli oveľa viac o tom, aby sa House Tofu stal súčasťou vašej vyváženej, zdravotnej výživy, nových výrobkov, darčekov a receptov. Niekoľko ľahko vyrábateľných jedál Tofu, ktoré ste začali, zahrnuté:
· Pikantné tofu chilli-Dočovina Foods Firma Tofu nahrádza výkrmové hovädzie mäso v tomto srdcovom zdravom jedle, ktoré je ideálne pre futbalovú sezónu.
· Turecko tofu hamburger-Postupne predstavte svoju rodinu v domácnosti Foods Tofu pridaním do týchto hamburgerov potešujúcich dav.
· Tofu a zeleninové smagúre – používajte domáce potraviny navyše a veľmi pevné tofu namiesto vášho obľúbeného bielkovín a podávajte výživnú a vynikajúcu večeru za pár minút.
Domáce potraviny tofu tipy na varenie
Jedzte to surové, pyšení, pečte ho alebo ho grilovajte – možnosti a príchute Tofu sú nekonečné.
House Foods Tofu je dodávaný v šiestich úrovniach pevnosti. Mäkký (hodvábny) tofu je úžasný pre poklesy, šalátové dresingy, omáčky, kokteily a tvarohový koláč. Stredne pevná tofu funguje dobre v kastróloch, polievkach a šalátoch. Ak máte pochybnosti o pevnosti, ktorú potrebujete, použite všestrannú firmu, extra firmu a veľmi pevnú tofu na rozpadanie, smaľovanie, opečenie a grilovanie.
Máte zvyšok tofu? Vložte do vzduchotesnej skladovacej nádoby a prikryte vodou. Akonáhle je tofu otvorená, navrhujeme, aby sa konzumoval do 2 až 3 dní.
Môžem zmraziť tofu? You can freeze tofu but it will take on a different texture that makes a terrific substitute for meat in this form. To use frozen tofu, simply let it defrost and squeeze out any excess liquid before cooking.
Cascia Talbert is a busy blogger, publisher, freelance writer, online merchant and mother of five children, living in The Pacific Northwest. S B.A. in history and law and a passion for writing and staying healthy, she started The healthy mothers magazine in 2007. The healthy mOstatné časopisy sú v súčasnosti zaradené do špičkového blogu o zdraví pre matky a ponúka niekoľko spisovateľov odborníkov v oblasti zdravia a blogerov matiek. Pani Talbert verí, že ak sú matky dobre vzdelané v zdravotných problémoch a ako zostať zdravé, môžu tieto informácie odovzdať svojim deťom a zvrátiť štatistiku detskej obezity v USA
Pani Talbert je uvedeným zdravotníckym blogerom na wellSphere.com a jej články nájdete aj na stránke ezineArticles.com. Prevádzkuje tiež sociálnu sieť zdravých matiek na Ning, je hlavnou marketingovou riaditeľkou spoločnosti Talbert Nutrition LLC a je v poradnej rade sociálnych médií pre Americkú Wellness Challenge. Sledujte ju na Google+.
Odkaz na tento príspevok: Američania, aby si vzali tofu k srdcu tento september
0/5
(0 recenzií)
Zdieľanie je starostlivosť!
zdieľam
Tweet
zdieľam